Es para mi hija de 13 años y yo, mujer de 37 años. Ambas tenemos articulaciones hiperlaxas y necesitamos endurecer al músculo para darle freno a las articulaciones.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
2 personas
¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador
¿Necesitas nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional